Lęk przed wodą u dzieci: Jak presja rodziców buduje barierę, a wsparcie otwiera drogę do pasji pływania
Lęk przed wodą u dzieci: Jak presja rodziców buduje barierę, a wsparcie otwiera drogę do pasji pływania Drodzy rodzice i […]
Odżywianie wokół treningu – przed, w trakcie, po
Kwestia odżywiania przed treningiem jest niezwykle istotna dla każdego sportowca, ale dla kobiet nabiera szczególnego znaczenia. Właściwe nawyki żywieniowe przed
Odżywianie wokół treningu – przed, w trakcie, po Dowiedz się więcej »
Klucz do sukcesu młodego pływaka
Jako trener z wieloletnim doświadczeniem, doskonale wiem, że przygotowanie fizyczne to tylko jedna strona medalu. Równie, a może nawet bardziej,
Klucz do sukcesu młodego pływaka Dowiedz się więcej »